Gruppenkurse im Stimmsalon in Lüneburg

Hier findest Du meine aktuellen Gruppenkurse. Du kannst die Kurse bequem über die "Buchen" Buttons direkt unter den jeweiligen Angeboten buchen. Aber natürlich kannst Du mich für die Buchung oder bei Rückfragen auch gerne einfach direkt kontaktieren.

Sicher sprechen und wirken – Nervosität verstehen und nutzen

Für Berufstätige, die vor Gruppen, im Team oder bei wichtigen

Gesprächen sicher wirken möchten

Wenn die Stimme zittert und die Luft fehlt, weißt du: Da ist Nervosität. Aber was, wenn du sie nicht bekämpfen, sondern nutzen könntest? Genau das lernst du in diesem Workshop.

Ob Präsentation, Meeting, Wortmeldung oder wichtiges Gespräch – Lampenfieber kennt fast jede:r. Das Herz klopft, die Stimme klingt fremd, die Gedanken überschlagen sich. Normal. Wichtig ist nur: Du lernst, konstruktiv damit umzugehen. Und genau das machen wir hier.

Dein Nutzen im Beruf

Du gehst souveräner in Präsentationen, Pitches und Teammeetings.
Du bleibst auch bei kritischen Nachfragen oder unerwarteten Situationen ruhig und klar.
Du nutzt deine Nervosität als Energiequelle statt als Blockade.
Du wirkst authentisch, überzeugend und professionell – auch unter Stress.

Im Stimmsalon in der Finkstraße erfährst du, wie Lampenfieber entsteht und welche körperlichen und mentalen Prozesse dahinterstehen. Du lernst einfache, alltagstaugliche Methoden kennen, um mit Anspannung bewusster umzugehen und auch in herausfordernden beruflichen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Mit praktischen Übungen zu Körperhaltung, Atmung, Stimme und Präsenz entwickelst du Sicherheit im Auftreten und im freien Sprechen. Du entdeckst, wie du deine Aufmerksamkeit gezielt lenken, deine vorhandenen Stärken besser nutzen und auch mit Nervosität authentisch und überzeugend wirken kannst.

Der Workshop richtet sich an Berufstätige, die vor Menschen sprechen, präsentieren oder sich in beruflichen Situationen sicherer ausdrücken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine

11. Dezember - 10:00 - 16:00 Uhr - (Anmeldeschluss 19. November)

Ort

Stimmsalon, Finkstraße 4, Lüneburg

279 €

inklusive Tee, Wasser, Snacks, Kaffee und Handout

Gehört werden – starke Stimme, entspannt sprechen

Für Berufstätige, die viel sprechen und ihre Stimme

im Job entlasten möchten

Deine Stimme ist dein Werkzeug. Und wie bei jedem Werkzeug lohnt es sich, sie gut zu pflegen – besonders, wenn du im Job täglich viel sprichst.

In diesem Workshop entdeckst du, wie du deine Stimme tragfähig, entspannt und wirkungsvoll einsetzt. Ohne zu pressen. Ohne zu ermüden.

Viele sprechen im Alltag „aus dem Hals heraus“ oder mit zu viel Spannung. Das kostet Kraft und macht die Stimme müde. Besonders nach vielen Meetings, langen Telefonaten oder intensiven Arbeitstagen spürst du das. Hier lernst du, deine Stimme bewusster und ökonomischer zu nutzen.

Dein Nutzen im Beruf

Du sprichst auch nach vielen Meetings noch klar und kraftvoll.
Deine Stimme wird besser verstanden – in großen Räumen, online und im direkten Gespräch.
Du vermeidest Heiserkeit und stimmliche Ermüdung an intensiven Arbeitstagen.
Du wirkst professioneller und präsenter – deine Stimme trägt deine Kompetenz.

Im Stimmsalon in der Finkstraße erfährst du, wie Atemführung, Resonanz und Körperbalance deine stimmliche Wirkung verbessern. Mit praktischen Übungen entwickelst du mehr Leichtigkeit im Sprechen, verbesserst deine Artikulation und gewinnst an stimmlicher Ausdauer.

Es geht nicht um „lauter sprechen“. Es geht um mehr Klarheit, Tragfähigkeit und Präsenz – auch in größeren Räumen, vor Gruppen oder in Online-Meetings. So bleibt deine Stimme auch am Abend noch da, wenn du sie brauchst.

Der Workshop richtet sich an Berufstätige, die beruflich viel sprechen und ihre Stimme entlasten sowie ihre Ausdruckskraft stärken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine

12. Januar - 10:00 - 16:00 Uhr - (Anmeldeschluss 7. Januar)

Ort

Stimmsalon, Finkstraße 4, Lüneburg

279 €

inklusive Tee, Wasser, Snacks, Kaffee und Handout

Körper, Stimme & Präsenz – mehr Selbstvertrauen finden

Für Berufstätige, die im Job klarer, sicherer und stimmiger wirken möchten

Du kennst das: In Meetings oder Präsentationen willst du eigentlich klar und selbstbewusst auftreten – aber dann meldet sich der Kopf, die Stimme wird leiser und du spürst dich selbst nicht mehr richtig. Genau hier setzt dieser Tag im Stimmsalon an.

Ich lade dich ein, raus aus dem Kopf und rein in deine Wahrnehmung zu kommen. In einem geschützten Raum, nur für dich und deine Stimme. Hier stärkst du dein Körpergefühl, deine Stimme und deine innere Präsenz – und gewinnst genau die Sicherheit, die du im Berufsalltag brauchst.

Dein Nutzen im Beruf

Du trittst in Besprechungen und Präsentationen selbstbewusster auf.
Du kommunizierst deine Position klarer – auch unter Druck.
Du wirkst präsenter und authentischer gegenüber Kolleg:innen, Kund:innen und Vorgesetzten.
Du lernst, deine Stimme auch an langen Arbeitstagen entspannt und tragfähig zu nutzen.

Dieser Kurs findet im wundervollen Stimmsalon in der Finkstraße in Lüneburg statt – einem Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst.

Mit einfachen, achtsamen Übungen aus Körper-, Atem- und Stimmarbeit entdeckst du, wie Haltung, Atmung und Stimme zusammenwirken und deine Ausstrahlung beeinflussen.

Es geht nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht um dich. Um das Erleben, Ausprobieren und Entwickeln deiner eigenen Möglichkeiten. So lernst du, dich bewusster wahrzunehmen, präsenter aufzutreten und deiner Stimme mehr Raum zu geben – genau dort, wo es im Job zählt.

Der Kurs richtet sich an Berufstätige, die ihr Selbstvertrauen stärken, ihre Ausdrucksfähigkeit erweitern oder sich in beruflichen Situationen sicherer fühlen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine

Termin steht noch nicht fest

Ort

Stimmsalon, Finkstraße 4, Lüneburg

279 €

inklusive Tee, Wasser, Snacks, Kaffee und Handout